Crea la vida que deseas vivir con hábitos esenciales que te guíen a ella

Empezamos con la sesión de bienvenida el 8 de octubre y tendremos nuestra última sesión de cierre el 17 de diciembre.

Pero los contenidos del curso de Hábitos Esenciales estarán disponibles de forma permanente, para que puedas volver a verlo tantas veces como necesites.

Sé que hay muchas mujeres que reparten todo su tiempo entre el trabajo, el cuidado de la familia, la pareja, otras obligaciones… y llegan a la cama rendidas sin haber podido dedicarse ni un ratito para ellas.

Entiendo que es difícil salir de esa dinámica y por eso, precisamente, quiero compartir contigo mi sistema de creación y fijación de hábitos. Cuando tengas las claves que voy a presentarte en Hábitos esenciales, podrás organizar tu tiempo para atender mejor tus prioridades.

No puedo hacer que tu día tenga más de 24 horas, pero sí puedo ayudarte a recuperar el tiempo que ahora no estás aprovechando bien para que puedas dedicártelo a ti misma.

Algunas de mis clientes empezaron dedicando solo 15 minutos para ellas y para sus negocios o proyectos personales. Esos 15 minutos ya son toda una victoria porque supone romper con la inercia en la que estaban metidas desde hace años.

A partir de ese punto, es mucho más fácil progresar y establecer rutinas con distinta periodicidad que te permitan poco a poco recuperar el control de tu vida.

Durante el programa voy a compartir contigo una serie de hábitos que te ayudarán a elevar tu nivel de energía física y mental y a impulsar tu negocio, esté en la fase que esté, incluso si solo es una idea que te ronda por la cabeza.

Sin embargo, el método que vas a descubrir en este programa sirve para cualquier hábito que te propongas. Aprenderás a elegir cuáles son los hábitos que más encajan con tus objetivos y tu estilo de vida y a ponerlos en marcha.

Aquí tienes algunos ejemplos:

• Practicar deporte con regularidad.
• Leer todos los días.
• Organizar tu agenda y tu horario.
• Levantarte a una hora determinada.
• Meditar.
• Escribir en tu blog o publicar en tus redes sociales profesionales. 
• Dedicar un tiempo fijo cada día a tu negocio, o un área concreta de tu negocio.

Mantener unos buenos hábitos ha sido clave en mi negocio y esto me ha animado a compartir mi experiencia con otras mujeres emprendedoras, sin importar en qué punto estén.

El programa te ayudará si ya tienes tu negocio funcionando, si estás dando tus primeros pasos o si todavía estás trabajando tu idea.

Si no quieres emprender, también puedes aplicar el programa Hábitos esenciales a tu vida personal y profesional.

Cada persona tiene sus propias metas y sueños. Con el programa aprenderás a ponerte en marcha y acercarte a ellos, sin importar sin son objetivos profesionales, de estudios, personales, de salud…

Si me has seguido durante un tiempo sabrás que yo sí me levanto a las 5 de la mañana, pero en ningún caso voy a obligarte a hacerlo si eso no encaja con tu estilo de vida.

Este programa es para desarrollar los hábitos que tú quieres y necesitas, y pueden ser muy distintos a los míos o a los de otra persona.

Durante las próximas semanas voy a compartir contigo una serie de hábitos que elevan tu energía y otros que son fundamentales en un negocio. Esa será tu base de trabajo sobre la que puedes hacer las modificaciones que veas necesarias.

Te pondré un ejemplo para que lo entiendas mejor: deporte y descanso.

Es evidente que cuando te mantienes activa y tienes las horas de sueño necesarias te encuentras mejor. Eso, a su vez, te ayuda a concentrarte en tu negocio y te mantiene de buen humor cuando estás con los tuyos.

Por ese motivo te animaré a desarrollar hábitos en estas áreas.

Sin embargo, no te voy a decir a qué hora debes levantarte o qué deporte practicar. Eso es algo que solo puedes decidir tú.

Crear buenos hábitos te permite ver progresos casi desde el principio, aunque sean pequeños. Lo bueno es que cuando pasa el tiempo se produce un efecto de “bola de nieve”: aplicar un hábito en un solo ámbito de tu vida, por ejemplo el trabajo, tiene consecuencias positivas en las demás.

Te ves más animada, te das cuenta de que puedes conseguir tus objetivos y tienes todavía más energía para seguir trabajando el resto de hábitos.

Es evidente que necesito tu implicación para que Hábitos esenciales te ayude. El sistema funciona porque lo he probado conmigo misma, mis clientes y mi comunidad. Ahora solo necesitas ponerte en marcha.

Todo el programa está disponible online y puedes acceder desde cualquier dispositivo conectado a internet.

Las sesiones de preguntas y respuestas en directo se anunciarán con tiempo para que puedas planificar tu agenda.. En caso de que no puedas asistir por cualquier motivo, podrás dejar tu pregunta con antelación y acceder a la sesión grabada.

Lo siento, pero no. He probado este tipo de soluciones en el pasado y la experiencia de las alumnas no es la misma (y sus resultados tampoco).

Y como yo estoy 100% comprometida con tu experiencia y tus resultados, no puedo ofrecerte una solución que, aunque sea más barata, no te va a proporcionar el mínimo que yo me exijo al crear estos programas.

Si quieres incorporar Hábitos Esenciales tu vida, la forma de conseguirlo es haciendo el programa completo.

Te ofrezco mi garantía personal de satisfacción. Si, una vez dentro, te das cuenta de que no es para ti y deseas solicitar un reembolso, cuentas con 14 días para hacerlo desde el momento de la compra.