¿Cómo ser más productiva? Es mejor cuando tienes energía y tiempo para ti
¿Cómo ser más productiva? Es mejor cuando tienes energía y tiempo para ti
Dicen por ahí que la productividad es privilegio exclusivo de las personas rápidas e hiperactivas
De hecho, puede que te hayan vendido la idea de que ser productiva significa estar siempre ocupada, tener la agenda repleta e ir por la vida corriendo de un lado a otro.
Ir como un hámster en su rueda, sin parar nunca, solo para sentir que estás haciendo algo «de provecho».
Incluso te has sentido culpable por dedicar tiempo al ocio y descanso (aunque lo necesites), cuando aún no has acabado con las tareas de tu interminable lista.
Puede que pienses que esto de la productividad no es para ti porque te resulta demasiado agobiante y, además, no encaja con tu estilo de vida.
La verdad es que TODAS las empresarias podemos ser más productivas
Pero no dentro de ese modelo arcaico y rígido que prioriza el HACER sobre el SER.
Las mujeres necesitamos un cambio de modelo productivo, más esencial y acorde con nuestra naturaleza femenina.
Estoy convencida de que, cuando cuidamos nuestro propio tiempo y energía para dar sin desgastarnos, podemos mover montañas y afirmar con rotundidad que «yo puedo lograr todo lo que me proponga».
Cuando te conoces bien, sabes lo que quieres. Dedicas tiempo para ti, para cuidar de tus propias necesidades, obtienes la energía y el conocimiento sobre cómo lograr tus objetivos personales y profesionales mientras disfrutas de tu vida.
Tu éxito es inevitable, te conviertes en una mujer plena y feliz, con tiempo y energía para todo lo que es importante para ti.
TE PRESENTO LOS PILARES DE MI MODELO DE PRODUCTIVIDAD DESDE LA ESENCIA
01
hábitos
que te aportan energía
Crearemos hábitos esenciales que te ayudarán a nutrirte, cuidar tu energía y tu tiempo, conseguir vitalidad y afrontar los retos de tu día a día.
02
PRODUCTIVIDAD
que respeta tus tiempos
Priorizar, planificar y proteger tu tiempo es la clave para llegar a todo lo que te propongas sin estrés y disfrutando a cada paso del camino.
03
ESTRATEGIA
que te ayuda a simplificar
Ser una verdadera líder de nuestra VIDA significa disminuir el nivel de exigencia, simplificar nuestros negocios y maximizar los resultados que logramos.
Soy Lucía, experta en Estrategia de Negocios, Hábitos y Productividad
Lo mío es ayudar a mujeres profesionales, emprendedoras y empresarias a organizar mejor su tiempo personal y gestionar su energía para tener más vida.
Doy conferencias, ofrezco programas de coaching grupal y administro un canal de YouTube con más de 50 mil suscriptores, donde comparto ideas de cómo ser más productiva en el día, adquirir hábitos de éxito y planificar desde tu esencia.
Y además, soy la feliz madre de una preciosa bebé, que es mi alegría y mi mayor orgullo.
No podría hacer nada de esto, sin la ayuda de un método de productividad personal que me permita cuidar de mí y de mi energía para establecer las metas de la vida que quiero.
Amo lo que hago porque me permite crear un impacto en el mundo, liderando actividades para empoderar a las mujeres y dándoles las herramientas para que ellas también consigan la vida que quieren sin desfallecer por el camino.
Desde pequeña tuve claro que mi elemento era la comunicación.
Soy periodista de profesión y tengo un Máster de Periodismo Global por la Universidad de Sevilla.
Durante más de 10 años trabajé en el intenso y exigente mundo del marketing, donde tuve que hacerme hiperproductiva para poder cumplir con todas las tareas sin dejar de lado mi vida personal.
Trabajé con grandes marcas como Sundance, Evernote, Beko, Antena 3 y Atreseries, entre otras.
La carga excesiva de trabajo, unida a un par de crisis personales, me llevaron a desarrollar una ansiedad continua.
Ahí toqué fondo y me di cuenta de que, si no cuidaba mi energía y mi salud mental y emocional, jamás lograría salir de aquel pozo.
Así que puse manos a la obra para construir la vida que soñaba.
En 2016, empecé a desarrollar mi propio negocio gracias al hábito de dedicarle 30 minutos cada día. Un año después, dejé Antena 3 y me dediqué 100% a mi empresa.
¿Y qué tal si te cuento algo más personal?
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Más vida para ti
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